年齢とともに落ちてしまった筋肉をトレーニングでつけたい、コンテストでも女性らしい身体でドレスを着てみたい。という希望があったので、ナンバーワンさんでお願いすることにしました。
もともとコンテストで大屋トレーナーのことを知っていましたが、女性に習った方が安心できるなと思い大屋トレーナーにお願いしました。
ドレスを美しく着るためには、メリハリのある体作りが大切です。ダイエットで痩せすぎてしまうと貧相に見えてしまうので、体のラインをしっかりと考えてトレーニングをする必要があります。脂肪は落とし筋肉をつけて女性らしい体づくりを目指していきましょう。
体重
体脂肪
ウエスト
太もも
ふくらはぎ
ヒップ
体重-2.5kg
体脂肪-2.5%
ウエスト-5cm
太もも-4cm
ふくらはぎ-2cm
ヒップ+2cm
お陰様で先日行われたベストオブミス広島大会で、グランプリをとらせて頂きました。大屋トレーナーのお陰です。
ドレスの背中、お尻がタイトなドレスですが、どうしてもこのドレスを綺麗に着たいという思いもあり日々がんばりました。
また、年齢とともに落ちてしまった筋肉も、トレーニングのおかげで良い感じでついています。
これからも大屋トレーナーに習ったことを実践していきたいです。そしてトレーニングは何歳からでもできますが、正しいトレーニング、食事方法を教わるならばプロのトレーナーから教わることをお勧めします。
この度はグランプリ獲得おめでとうございます！ドレスを綺麗に着るためには、ドレスのラインがしっかり出るようにメリハリのある女性らしい身体になることが大切です。
ですので、体重を落として痩せすぎると貧相になってしまうので、気をつけなくてはいけません。
結果の通り、ヒップについては＋2cmですが、これはドレスを着て頂いた時にメリハリのあるラインが出るようにトレーニング指導をさせて頂いています。
コンテストの2週間前に少し痩せてしまったので、その分食べて頂くこともお願いしたりもしました。
ドレスを最高に綺麗な状態で着て頂くために、抜かりのないよう最後までパーソナル指導をさせて頂きました。
また次回のコンテストも楽しみですね。
中畑亮祐様・綾乃様 ご夫妻より感想を頂きました。
結婚式の前撮りを最高の状態で
約6ヶ月間ほどではありましたが、結婚式の前撮りは最高の状態で撮影ができました。
運動の習慣も身につきとても良かったと思います。フリージムをオープンしたので、田中トレーナーに教わったことを仕事に活かしていきたいと思います。
ダイエットの成功で前撮りも綺麗に撮影ができ、そしてジムオープン！と、いいことづくしです。本当にいろいろとありがとうございました。
ミセスコンテストに向けてわがままbodyをドレスが綺麗に見える体型になりたい
永井愛子様よりパーソナルトレーニングの感想をいただきました。
トレーニング指導はもちろんですが、毎回かけてくれる言葉だったり、元気が出るのでモチベーションあがりました。
大屋トレーナーはとびっきり明るいので通うのが楽しくなりました。
楽しみながら、取り組めるのは本当に良かったと思います。
矯正下着がゆるゆるになってしまい、買い替えるはめになってしまいました。
お陰様で、ベストオブミス広島 特別賞受賞をいただきました。
林 美希 様より感想をいただきました
初めてのダイエットに挑戦 週1回25回のパーソナルトレーニングで約10キロのダイエットに成功 その後は結婚、出産。再びナンバーワンさんへ
痩せた自分を見たのは初めてです。
記録表には52.8kgスタートになっていますが、本当のスタート体重は54kgです。そして50kgをきってからは欲も出てやる気もどんどん出てきました。
田中トレーナーの指導をしっかりと守ることで、結果がしっかりと出てきたのだと思います。
また私ごとですがパーソナルトレーニング終了してから結婚も決まりました。
画像は2022年3月です。
結婚、出産後もナンバーワンさんで通っています。
もしダイエットでお悩みの方がいらっしゃれば、NumberOneさんにお願いしてみるといいですよ。
