植野真優様より感想を頂きました

お客様の声

ダイエットより見た目のヒップアップを重視

ダイエットの数値ではなく、ヒップアップを重視

植野真優様（会社員）

ダイエットよりも近年からブームになっているヒップアップに興味がありました。
友人の紹介でNumberOneさんのパーソナルトレーニングで指導を受けながらも、公共のジムにも通っています。
トレーナーさんたちは、コンテストで日本一・上位の方しかいませんからダイエットからボディメイクなど、お客さんの目的に合わせたアドバイスができることに説得力があります。

トレーナーからのアドバイス

女性のお客様からはダイエットを始めヒップアップなどのボディメイクのご要望は多く頂きます。
当ジムでは、ヒップアップ専用のトレーニングマシンも完備していますので、効率的にトレーニングができるようになっています。
トレーニング指導のみならず、食事の指導もさせて頂いてるので正しい方法で取り組むことができます。

植野真優様会社員

ヒップアップはしっかりできそうですか？

ヒップアップ専門マシンを使用します。またスクワットなどヒップを鍛えるためのトレーニング方法は熟知しているのでお任せください。

トレーナー

植野真優様会社員

NumberOneさんと公共のジムを併用していますが、教えてもらいながらトレーニングをするのと、自分1人でするのでは全然違いますね。

どのトレーニング方法で、どの筋肉にアプローチできているか、そしてちゃんとしたフォームでできているかをトレーナーが見ることができるので、的確なアドバイスができます。

トレーナー

トレーニング結果

BEFOREビフォー

ダイエットの数字より見た目重視

AFTERアフター

ヒップアップのトレーニング

感想

ヒップアップのトレーニングをしてから、友人に褒められます。
パーソナルトレーニングジムに通う目的は人それぞれですが、プロの指導を受けることで最短で目的に近づくことができます。

私は、公共のジムにも通いながら、田中さんから指導を受けていますが、
公共のジムではトレーニングメニューの組み方など、
「本当に合っているかな」、「ちゃんと筋肉に効いているのかな」と思うところはあります。

また1人でマシンなどを触ると少し怖いですが、田中さんが横についていると安心して取り組むことができます。

最大限の効果を得るなら、NumberOneさんをお勧め致します。

無料体験もあるので、興味がある方は受けてみると良いですよ。

まとめ

いつもありがとうございます。ヒップアップを中心にトレーニングメニューを組まさせて頂いていますが特に女性は1人でフリージムに通う場合、何からやっていいかわからない場合が多いと思います。パーソナルトレーニングの魅力は、トレーナーが横について補助をするので安全に取り組むことができます。そして、どのトレーニング方法で、どの筋肉にアプローチできているかなど、トレーナーが確認できるのでより効率的に目標を達成できます。ぜひこれからもよろしくお願い致します。

その他のお客様の声

冨樫様より感想を頂きました

人生一度の晴れ舞台　最高の状態で結婚式を迎えたい

綺麗に痩せることができました。ありがとうございます。私が初回体験に行った時にたくさんご要望を伝えてしまいましたが、筋肉がつき脂肪が落とされた感じですね。
そして結婚式も、最高の状態で出席することができました。
結婚をお考えの方、ナンバーワンさんのパーソナルトレーニングは辛いことはないのでお勧めできます。

ダイエット達成後５ヶ月後もリバウンドなし

10年以上トレーニングをしても体重が減らずナンバーワンへ入会。目標は-５kg。

10年以上トレーニング歴はありますが、体重・体脂肪率がなかなか思うように減少しなかったのですが、食事の内容からしっかりと指導をしてもらいました。
厳しい制限などはなく、日常は楽に過ごせた気がします。
気になる目標の-5kgを大きく上回る体重-8.4kg、体脂肪率-9.3%を約3ヶ月で達成しました。

7月下旬で16回のコースを終えましたが、達成してからもリバウンドなしです。

また、効かせたい部位にしっかりアプローチするためのフォーム改善も徹底して指導を頂きましたので、ダイエットに加えてボディメイクにもなりました。

中川トレーナーの指導は丁寧かつ、しっかり効果の期待できるものでした。ありがとうございました。

北田光様より感想を頂きました

服がきつくなったので、プロのトレーナーからダイエット指導を受けることに

前は外食が多かったですが、料理をすることはもともと好きだったので夏野菜などを取り入れたメニューにしています。食生活が変わったことでしんどいと思ったことはなく、むしろ健康的な生活を送ることができました。
糖質もしっかり摂取していたので、健康的に痩せることができました。
特にお尻、お腹周りは細くなったのがよくわかりましたね。
きつかった洋服も着れるようになったので、本当によかったです。