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健康は大きな資産となる
コラム
カラダを鍛え、メンタルを鍛えて、見た目も中身も健康に。
その想いで入会されて、週一回のトレーニングを継続していただいています。31歳男性のお客様です。
今日は、上半身のトレーニングを行いました。
こちらは、大胸筋を鍛えるトレーニングです。
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![](https://number-one-fitness.com/wp-content/uploads/2022/03/S__38412296-1024x768.jpg)
トレーニングをする事で、
カラダはもちろん、メンタルも整うので、オススメです。
運動習慣のない方は、パーソナルトレーニングをきっかけに習慣化される方はとても多いです。
カラダを鍛え、メンタルを鍛えて、見た目も中身も健康に。
その想いで入会されて、週一回のトレーニングを継続していただいています。31歳男性のお客様です。
今日は、上半身のトレーニングを行いました。
こちらは、大胸筋を鍛えるトレーニングです。
トレーニングをする事で、
カラダはもちろん、メンタルも整うので、オススメです。
運動習慣のない方は、パーソナルトレーニングをきっかけに習慣化される方はとても多いです。