結婚式を控え、前撮りの撮影を考えていました。できるならば、キリッと痩せた状態で撮影をしたいと思い、夫婦揃ってナンバーワンさんのパーソナルジムに入会しました。
運動の経験はあったものの、社会人になってからは運動をする習慣もなかったので、これを機に習慣化させたいです。
ダイエットには摂取カロリーと運動の消費カロリーのバランスがとても大切です。
特に食事の改善は、大切になります。
パーソナルジムではいろいろなダイエット法がありますが、ナンバーワンでは過度な食事制限は行わず健康的にダイエットにお取り組み頂けます。
またダイエット後も運動の習慣が身につくよう指導をさせて頂きます。
中畑 亮祐 様 82kg 綾乃様47kg
中畑 亮祐 様 74kg 綾乃様 45kg
約6ヶ月間ほどではありましたが、結婚式の前撮りは最高の状態で撮影ができました。
運動の習慣も身につきとても良かったと思います。フリージムをオープンしたので、田中トレーナーに教わったことを仕事に活かしていきたいと思います。
ダイエットの成功で前撮りも綺麗に撮影ができ、そしてジムオープン！と、いいことづくしです。本当にいろいろとありがとうございました。
お二人ともお顔がスッキリされましたね。 亮祐様は、運動習慣がけっこうおありでしたが、本格的にトレーニングと食事改善にお取り組み頂きました。 下半身と上半身のバランスを考えながらのトレーニングです。 綾乃様は、背中と下半身中心に筋肉を量を上げたトレーニングです。筋肉量が増えることで代謝をあげることができますので、より健康的にダイエットにお取り組み頂けたと思います。
K・Y様より感想を頂きました
健康的な食習慣を身につけて増量に挑戦
ナンバーワンを選んで正解でした。何よりも中川トレーナーとの2人3脚で得たものはとても大きかったです。
トレーニング中はしんどいと思う時もありますが、終わった後の開放感がとてもよかったです。
なりたい自分を想像していたので、健康的に増量もでき、体力もついたのでとても満足しています。
中川トレーナーは、私が仕事でしんどい時も、いつも元気にしてくれるトレーナーです。毎回とても丁寧で安心してお任せできます。
面白いことに、トレーニングと健康的な食事の習慣がついたので、家にダンベルを買いました。これから自宅でもトレーニングをしようと思います。
ダビデ像のようなかっこいい身体を目指しているので、引き続きよろしくお願い致します。
千田 祐司 様より感想を頂きました
ドクターからの宣告。ダイエットを決意！
ナンバーワンさんのHP掲載の通り、お客様に合わせた無理ないダイエットの指導をして頂きました。結果は一目瞭然です。
健康診断もC~E判定だったものが、ほぼA判定でメタボリックの該当もなしになりました。こんなに嬉しいことはありません。
私は今まで外食ばかりで一切料理を作ったりしませんでしたが、ダイエット中も料理はしていません。
料理ができなくてもダイエットに適した食事も教えてもらえます。もちろん炭水化物も取ることができるので、日常は楽に過ごすことができます。
仕事では司法書士をしていますが、指導をして頂いた田中トレーナーとは同い年です。コンテストで活躍している田中トレーナーの姿を見て、「年齢に関係なくいつからでもチャレンジできる、人生を変えていける」素直にそう思いました。
実は、毎日朝4時に起きて弁護士の資格を取るために2時間勉強をしています。
今は田中トレーナーのような筋肉隆々な肉体を目指してがんばっています。これからもよろしくお願い致します。
鈴鹿 莉莎子様より感想をいただきました
好きなお米やパンなどをやめることなく、8kgのダイエットに成功
田中トレーナーにパーソナルトレーニング指導を受けてから、みるみる痩せていきました。
お米やパン、好きなデザートは量を守ってやめることなく、ダイエットに取り組めています。
リバウンドもなく、そして辛くありません。
週1~2回パーソナルトレーニングに通い、週3回30~40分のウォーキングをしていますが、私にあっていたみたいで習慣化しています。
目標は50kgをきることですが、もう少しで達成できそうです。
私の会社の同僚と友人が痩せた私の姿を見て、「どうやって痩せたの？」って聞かれ、NumberOneさんを紹介したところ2人とも入会し、痩せていっています。
もしダイエットを考えているのであれば、NumerOneさんをお勧め致します。
