中川 大輔 様 より感想をいただきました
たった1ヶ月間 トレーニング指導のみで想像以上の変化
トレーニング指導のみの1ヶ月でこんなに変わるとは思いませんでした。体重の増減よリも見た目の変化が大事だと思っていましたが、写真を見てよくわかりました。ありがとうございます!
自宅にエアロバイクを購入し数回使っただけでその後は使っていませんが、パーソナルトレーニングなら柴田トレーナーが支えてくれるので続いています。
これからもよろしくお願い致します。
以前から自分でトレーニングはしていたものの、少し中途半端になっていました。
ネットで検索をして色々調べていたところ、家の近くにNumberOneさんがありました。
プロのトレーナーの実績や価格面もお手頃だったので通うことにしました。
北田光様 20代 会社員
ダイエットは1人でやっていましたが、けっこう中途半端になっていました。
トレーナーさんに指導を受けることでダイエットへの取り組みの意識が変わりそうです。
ダイエットを1人で行うことが難しい場合は、パーソナルトレーニングも1つの手段です。
私たちトレーナーは、お客様のご要望に応じて指導をさせて頂いています。
トレーナー
体重 -2.4kg
体脂肪 -3.1%
ウエスト -6.0cm
ヒップ -4.0cm
太もも -9.0cm
前は外食が多かったですが、料理をすることはもともと好きだったので夏野菜などを取り入れたメニューにしています。食生活が変わったことでしんどいと思ったことはなく、むしろ健康的な生活を送ることができました。
糖質もしっかり摂取していたので、健康的に痩せることができました。
特にお尻、お腹周りは細くなったのがよくわかりましたね。
きつかった洋服も着れるようになったので、本当によかったです。
結果にはとても満足されていたと思います。体操出身ということもあり身体がとても柔らかいので、身体の利かせ方が違いました。また徐々に重い重量も上げていくことができるようになられていました。 健康的にお痩せ頂いたことで、腹筋の縦ラインができていたのがよくわかりました。
中川 大輔 様 より感想をいただきました
たった1ヶ月間 トレーニング指導のみで想像以上の変化
トレーニング指導のみの1ヶ月でこんなに変わるとは思いませんでした。体重の増減よリも見た目の変化が大事だと思っていましたが、写真を見てよくわかりました。ありがとうございます!
自宅にエアロバイクを購入し数回使っただけでその後は使っていませんが、パーソナルトレーニングなら柴田トレーナーが支えてくれるので続いています。
これからもよろしくお願い致します。
コンテスト出場するために、自分のボディラインを変えたい
コンテストへ出場するために、自分のボディラインを変えたい
元々体力もなく運動も苦手な方なので、最後まで継続できるか不安でした。
ルナさんが私の体調や様子を確認して、適宜メニューを変更していたいので、無理な続けることができました。
また、スタイル抜群のルナさんを見ていたら、私もなりたいと思い変わった自分を見て自分を好きになりました。
普通のジムでは続かないので、通ってよかったです。とても自信になりました。
結果的には18回のコースも終わった後も、ルナさんの指導を受けながらトレーニングを続けています。
また、自分の意志では続かないというお客様には、ナンバーワンさんのパーソナルトレーニングを自信を持っておすすめ致します。
S・T 様 30代女性のお客様より感想を頂きました
1年前にダイエットは成功 その後1年以上経過をしてもリバウンドなし
ダイエットが成功してから、平日は教わった食事管理をしてある程度気をつけている感じです。
土日はわりと好きなものを食べていますが、週1回のトレーニングのみで、通勤の時に歩くぐらいです。
田中トレーナーとは付き合いも長く、コミュニケーションがとれているので、私の気分などに合わせてメニューを組んでくれます。
これからもよろしくお願い致します。
ダイエットでリバウンドする方が多いと思いますが、こちらのNumberOneさんでは糖質制限もなく日常を楽に過ごしてダイエットに取り組むことができます。
無料体験トレーニングもやられているので、お悩みがあれば色々と聞かれてみると良いです。