北田光様より感想を頂きました

お客様の声

服がきつくなったので、プロのトレーナーからダイエット指導を受けることに

北田光様 20代 会社員

以前から自分でトレーニングはしていたものの、少し中途半端になっていました。
ネットで検索をして色々調べていたところ、家の近くにNumberOneさんがありました。
プロのトレーナーの実績や価格面もお手頃だったので通うことにしました。

北田光様 20代 会社員

ダイエットは1人でやっていましたが、けっこう中途半端になっていました。
トレーナーさんに指導を受けることでダイエットへの取り組みの意識が変わりそうです。

ダイエットを1人で行うことが難しい場合は、パーソナルトレーニングも1つの手段です。
私たちトレーナーは、お客様のご要望に応じて指導をさせて頂いています。

トレーナー

トレーニング結果

BEFOREビフォー

2021年5月25日

AFTERアフター

2021年7月9日

体重 -2.4kg

体脂肪 -3.1%

ウエスト -6.0cm

ヒップ -4.0cm

太もも -9.0cm

感想

前は外食が多かったですが、料理をすることはもともと好きだったので夏野菜などを取り入れたメニューにしています。食生活が変わったことでしんどいと思ったことはなく、むしろ健康的な生活を送ることができました。
糖質もしっかり摂取していたので、健康的に痩せることができました。
特にお尻、お腹周りは細くなったのがよくわかりましたね。
きつかった洋服も着れるようになったので、本当によかったです。

まとめ

結果にはとても満足されていたと思います。体操出身ということもあり身体がとても柔らかいので、身体の利かせ方が違いました。また徐々に重い重量も上げていくことができるようになられていました。 健康的にお痩せ頂いたことで、腹筋の縦ラインができていたのがよくわかりました。

その他のお客様の声

安田 翔 様より感想をいただきました

2ヶ月で-6kgのダイエットに成功

ナンバーワンさんにお願いをして本当に良かったです。食べて痩せるという経験がなかったので、少しびっくりしました。
夕ご飯は家族に協力をしてもらい、量を少なくしてメニューなども変更してもらいました。
有酸素運動についてもバス通勤ですが、2〜3駅前で降りて歩くようになりました。これが習慣化したのでとても良い感じです。
一番わかりやすかったのが、スーツがベルト穴が2〜3個小さくなったことです。
最終目標は55kgなので、この調子でもう少し痩せます。痩せた後は筋肉をつけて田中トレーナーのように筋肉体質になりたいと思います。

文榮 香乃様より感想を頂きました

ウェディングドレスを美しく着たい

綺麗に痩せることができて、とても嬉しいです。別人のようになりました。
お陰様で「ウェディングドレスを綺麗に着たい」という目標は達成できました。

また、メディアの仕事の依頼も増えて、筋トレを継続することで仕事が好循環することも経験をしました。
トレーナーさんの熱い指導もあったので、とてもオススメできるパーソナルジムです。

植野 真優 様より感想を頂きました

ダイエットより見た目のヒップアップを重視

ヒップアップのトレーニングをしてから、友人に褒められます。
パーソナルトレーニングジムに通う目的は人それぞれですが、プロの指導を受けることで最短で目的に近づくことができます。

私は、公共のジムにも通いながら、田中さんから指導を受けていますが、
公共のジムではトレーニングメニューの組み方など、
「本当に合っているかな」、「ちゃんと筋肉に効いているのかな」と思うところはあります。

また1人でマシンなどを触ると少し怖いですが、田中さんが横についていると安心して取り組むことができます。

最大限の効果を得るなら、NumberOneさんをお勧め致します。

無料体験もあるので、興味がある方は受けてみると良いですよ。

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