以前から自分でトレーニングはしていたものの、少し中途半端になっていました。
ネットで検索をして色々調べていたところ、家の近くにNumberOneさんがありました。
プロのトレーナーの実績や価格面もお手頃だったので通うことにしました。
北田光様 20代 会社員
ダイエットは1人でやっていましたが、けっこう中途半端になっていました。
トレーナーさんに指導を受けることでダイエットへの取り組みの意識が変わりそうです。
ダイエットを1人で行うことが難しい場合は、パーソナルトレーニングも1つの手段です。
私たちトレーナーは、お客様のご要望に応じて指導をさせて頂いています。
トレーナー
体重 -2.4kg
体脂肪 -3.1％
ウエスト -6.0cm
ヒップ -4.0cm
太もも -9.0cm
前は外食が多かったですが、料理をすることはもともと好きだったので夏野菜などを取り入れたメニューにしています。食生活が変わったことでしんどいと思ったことはなく、むしろ健康的な生活を送ることができました。
糖質もしっかり摂取していたので、健康的に痩せることができました。
特にお尻、お腹周りは細くなったのがよくわかりましたね。
きつかった洋服も着れるようになったので、本当によかったです。
結果にはとても満足されていたと思います。体操出身ということもあり身体がとても柔らかいので、身体の利かせ方が違いました。また徐々に重い重量も上げていくことができるようになられていました。 健康的にお痩せ頂いたことで、腹筋の縦ラインができていたのがよくわかりました。
ミセスコンテストに向けてわがままbodyをドレスが綺麗に見える体型になりたい
永井愛子様よりパーソナルトレーニングの感想をいただきました。
トレーニング指導はもちろんですが、毎回かけてくれる言葉だったり、元気が出るのでモチベーションあがりました。
大屋トレーナーはとびっきり明るいので通うのが楽しくなりました。
楽しみながら、取り組めるのは本当に良かったと思います。
矯正下着がゆるゆるになってしまい、買い替えるはめになってしまいました。
お陰様で、ベストオブミス広島 特別賞受賞をいただきました。
鈴鹿 莉莎子様より感想をいただきました
好きなお米やパンなどをやめることなく、8kgのダイエットに成功
田中トレーナーにパーソナルトレーニング指導を受けてから、みるみる痩せていきました。
お米やパン、好きなデザートは量を守ってやめることなく、ダイエットに取り組めています。
リバウンドもなく、そして辛くありません。
週1~2回パーソナルトレーニングに通い、週3回30~40分のウォーキングをしていますが、私にあっていたみたいで習慣化しています。
目標は50kgをきることですが、もう少しで達成できそうです。
私の会社の同僚と友人が痩せた私の姿を見て、「どうやって痩せたの？」って聞かれ、NumberOneさんを紹介したところ2人とも入会し、痩せていっています。
もしダイエットを考えているのであれば、NumerOneさんをお勧め致します。
えびす 圭二 （広島県議会議員）様より感想をいただきました
ゆるんだ体を再生
2ヶ月経過で-3.5kgです。さらに爽快に生き生きした日々を過ごしています。
食生活、肉体改造にも挑戦するために、柴田トレーナーから一流のパーソナルトレーニングを受けることができました。
歳下ですが、高い目標に向かう野武士のようなトレーナーとの出会いは思考も変えさせてくれています。
いまは日々、仕事で議員活動をやらせていただきながらも、2年半後にくる選挙のことは一日たりとも忘れたことはありません。
これからもよろしくお願いします！
