えびす 圭二 (広島県議会議員)様より感想をいただきました

お客様の声

ゆるんだ体を再生

えびす 圭二 様(広島県議会議員)

日本一を獲った人には裏付けが必ずあると思っています。
年齢は一回り近く違いますが、彼の“プロ”に触れ、身も心も磨いていきたいと思いました。

トレーナーからのアドバイス

ダイエット中はトレーニングと食事管理の組み合わせが大切になりますが、ライフスタイルに合わせた内容でご提案させて頂きます。
また、各トレーニングのフォームも正しくご指導させて頂きます。

えびす 圭二 様(広島県議会議員)

仕事がら週のうち、外食がとても多いのですが大丈夫でしょうか?

大丈夫です。しかしお店のジャンル、食べるものはしっかりとお選び頂くことが必要です。例えば、中華やイタリアンはどうしても炭水化物、脂質の多いメニューが多いのでできるだけお控え頂いています。
推奨したいのは高たんぱく質、低脂肪が比較的多い、定食屋さん、焼き鳥屋さんなどで外食をお願いします。

トレーナー

えびす 圭二 様(広島県議会議員)

筋量を増やしつつ、体重は絞れるものでしょうか?

はい。可能です。トレーニングは最高の内容でご指導させて頂いていますが、食事管理がとても重要になります。こちらは各お客様の目的によって異なりますが、無理な摂生はオススメしません。
好きなものも食べて頂ける量は決まっているのでそれをお守り頂き、低カロリーでたんぱく質の高い食事をお願いしています。

トレーナー

トレーニング結果

BEFOREビフォー

2020年7月20日

AFTERアフター

2020年9月22日 -3.5kg

感想

2ヶ月経過で-3.5kgです。さらに爽快に生き生きした日々を過ごしています。
食生活、肉体改造にも挑戦するために、柴田トレーナーから一流のパーソナルトレーニングを受けることができました。
歳下ですが、高い目標に向かう野武士のようなトレーナーとの出会いは思考も変えさせてくれています。
いまは日々、仕事で議員活動をやらせていただきながらも、2年半後にくる選挙のことは一日たりとも忘れたことはありません。
これからもよろしくお願いします!

まとめ

いつもありがとうございます。お仕事柄、見た目も中身もとても大事とのことできっかけになって頂き本当に光栄に思います。 トレーニング、食事管理もアドバイスさせて頂いたことが結果になってきて何よりです。 これからどうぞよろしくお願い致します。

その他のお客様の声

A・M様より感想を頂きました。

3ヶ月16回のパーソナルトレーニングで-8.7kgのダイエット

今もダイエットは継続中ですが、まずこの時点で洋服のサイズが全て変わりました。
また、友人の結婚式もあったので、せっかくなら痩せた姿で参加したいと思っていたので本当によかったです。
ダイエット中も糖質制限がないので苦しまず楽しく取り組むことができたのでよかったです。


安田 翔 様より感想をいただきました

2ヶ月で-6kgのダイエットに成功

ナンバーワンさんにお願いをして本当に良かったです。食べて痩せるという経験がなかったので、少しびっくりしました。
夕ご飯は家族に協力をしてもらい、量を少なくしてメニューなども変更してもらいました。
有酸素運動についてもバス通勤ですが、2〜3駅前で降りて歩くようになりました。これが習慣化したのでとても良い感じです。
一番わかりやすかったのが、スーツがベルト穴が2〜3個小さくなったことです。
最終目標は55kgなので、この調子でもう少し痩せます。痩せた後は筋肉をつけて田中トレーナーのように筋肉体質になりたいと思います。

山下 智恵美様より感想を頂きました

「脱リバウンド」を目標に、12回トライアルコースで挑戦

正直トレーニングはきつかったですが、それでも大屋トレーナーの指導は楽しく、終わった後は毎回元気になって帰っていました。
ダイエットに取り組むためのモチベーションにもなりました。

お菓子やパンなどが多かったのですが、大屋トレーナーのインスタグラムで鶏肉の料理を知り、これなら私にもできると思い現在も続けています。

間食もしていますが、糖質制限をせずに12回のトレーニングでこの成果はとても満足しています。

これからも大屋トレーナーに教わったことを続けていきます。

そして、もしダイエットに失敗されている方がいらっしゃれば、NumberOneさんのパーソナルトレーニングはとてもおすすめできます。