千田祐司様より感想を頂きました

お客様の声

ドクターからの宣告。ダイエットを決意！

千田祐司様 40代

毎年行う定期検診。「痩せなくては」と、思っていましたが、さすがにかかりつけのドクターからダイエット宣告を受けました。
確かにこのままの生活を続けていけば、健康で豊かな人生が送れるはずがありません。
そしてこれを機にダイエットを決意しました。ネットで検索をしていたところ、幸いにもナンバーワンさんが近所だっとこともあり、ここは良さそうだと思い体験から50回プランで入会しました。

トレーニング結果

BEFOREビフォー

2021 7月入会　

初回セッション時　170cm 81.1kg

AFTERアフター

2021年 12月末　

50回目　170cm 63.4kg

感想

ナンバーワンさんのHP掲載の通り、お客様に合わせた無理ないダイエットの指導をして頂きました。結果は一目瞭然です。
健康診断もC~E判定だったものが、ほぼA判定でメタボリックの該当もなしになりました。こんなに嬉しいことはありません。
私は今まで外食ばかりで一切料理を作ったりしませんでしたが、ダイエット中も料理はしていません。

料理ができなくてもダイエットに適した食事も教えてもらえます。もちろん炭水化物も取ることができるので、日常は楽に過ごすことができます。

仕事では司法書士をしていますが、指導をして頂いた田中トレーナーとは同い年です。コンテストで活躍している田中トレーナーの姿を見て、「年齢に関係なくいつからでもチャレンジできる、人生を変えていける」素直にそう思いました。
実は、毎日朝4時に起きて弁護士の資格を取るために2時間勉強をしています。
今は田中トレーナーのような筋肉隆々な肉体を目指してがんばっています。これからもよろしくお願い致します。

まとめ

素敵な感想ありがとうございます。まずはダイエットの目標達成ありがとうございます。私も嬉しいです。ダイエットはまず食生活の見直しがとても大切です。料理ができなくては？と思う方もいると思いますが、今はスーパーなどで惣菜が売っていますね。最適な食材の選び方もレクチャーさせて頂きましたので、忠実にお守り頂きました。ダイエット中ストレスを感じては逆効果になりますので、炭水化物はおとり頂いています。また私がコンテストに出ていることで、それに感化頂いたことはとても光栄に思います。今はボディメイク中ですが、かっこいい体になるようご指導させて頂きます。

その他のお客様の声

冨樫様より感想を頂きました

人生一度の晴れ舞台　最高の状態で結婚式を迎えたい

綺麗に痩せることができました。ありがとうございます。私が初回体験に行った時にたくさんご要望を伝えてしまいましたが、筋肉がつき脂肪が落とされた感じですね。
そして結婚式も、最高の状態で出席することができました。
結婚をお考えの方、ナンバーワンさんのパーソナルトレーニングは辛いことはないのでお勧めできます。

ダイエット達成後５ヶ月後もリバウンドなし

10年以上トレーニングをしても体重が減らずナンバーワンへ入会。目標は-５kg。

10年以上トレーニング歴はありますが、体重・体脂肪率がなかなか思うように減少しなかったのですが、食事の内容からしっかりと指導をしてもらいました。
厳しい制限などはなく、日常は楽に過ごせた気がします。
気になる目標の-5kgを大きく上回る体重-8.4kg、体脂肪率-9.3%を約3ヶ月で達成しました。

7月下旬で16回のコースを終えましたが、達成してからもリバウンドなしです。

また、効かせたい部位にしっかりアプローチするためのフォーム改善も徹底して指導を頂きましたので、ダイエットに加えてボディメイクにもなりました。

中川トレーナーの指導は丁寧かつ、しっかり効果の期待できるものでした。ありがとうございました。

梅田典子様より感想を頂きました

運動不足を解消したい、今まで着ていた服を綺麗に着たい

ビフォーアフターの写真はありませんが、数値に変化が出ると見た目の変化もかなり実感できます。
一番よくわかったのはTシャツがスッキリしたところですね。
トレーニングをすることはもちろんですが、食生活の改善だけでも、体がだいぶ変わってくることが実感できます。
もしダイエットでお悩みの方がいらしたら、是非ナンバーワンさんをお勧めしたいですね。
またの機会によろしくお願い致します。