梅田典子様より感想を頂きました

お客様の声

運動不足を解消したい、今まで着ていた服を綺麗に着たい

梅田典子様

ナンバーワンさんに通おうと思ったきっかけは、「運動不足を解消していきたい」ことと「今まで着ていた服を綺麗に着たい」ことです。
他のお客様の実績や、無理なくトレーニングに取り組めるところや食事指導もついているので、とても良さそうだと思いました。

トレーニング結果

BEFOREビフォー

AFTERアフター

2ヶ月で体重−4キロ、体脂肪率−7%

感想

ビフォーアフターの写真はありませんが、数値に変化が出ると見た目の変化もかなり実感できます。
一番よくわかったのはTシャツがスッキリしたところですね。
トレーニングをすることはもちろんですが、食生活の改善だけでも、体がだいぶ変わってくることが実感できます。
もしダイエットでお悩みの方がいらしたら、是非ナンバーワンさんをお勧めしたいですね。
またの機会によろしくお願い致します。

まとめ

とにかく見た目に変化を出す事にこだわって食事、生活習慣などの見直しからのスタートでした。たったの2ヶ月間でしたが、みるみる生活習慣も改善して最終的に体重−4キロ、体脂肪率−7%を達成されました。「Tシャツがスッキリしたんです」とお喜びの声を頂いた時は、私もとても嬉しい気持ちになりました。お客様の喜びが私の喜びです。 1人では続けられないという方！いつでもサポートさせて頂きます。

その他のお客様の声

文榮香乃様より感想を頂きました

ウェディングドレスを美しく着たい

綺麗に痩せることができて、とても嬉しいです。別人のようになりました。
お陰様で「ウェディングドレスを綺麗に着たい」という目標は達成できました。

また、メディアの仕事の依頼も増えて、筋トレを継続することで仕事が好循環することも経験をしました。
トレーナーさんの熱い指導もあったので、とてもオススメできるパーソナルジムです。

【前編】「半分になる！！」118.8kg→59.4kgへの道

痩せて好きな旅行を楽しみたい。そして仕事を身軽な身体でがんばりたい。

食事指導に筋トレ、有酸素運動など私の生活はダイエット一色に変わりましたが、辛さはなく楽しんで続けています！

成果が驚くほど出ているので、気持ちも前向きになって自分に自信が持てるようになってきました！

中川トレーナーは、いつも楽しい時間にしてくれますし、しっかり筋肉痛にしてくれますし、どこか痛い時は必要以上に気遣ってくれ、成果が出た時は一緒に喜んでくれます！

本当に凄いトレーナーなので、自信を持って友人に紹介出来ます♪ もうすでに2人をご紹介。見込みも3人います。

今の目標は「半分になる」こと。あと20kg減で私はスタートから半分になります。

達成すると思います！！笑笑

またご報告させてもらいますね！
お楽しみに！！！

中村ほなみ様より感想を頂きました

晴れ舞台の結婚式で、ウエディングドレスを美しく着たい

食事は特に脂質の量に気をつけ、バランス良く栄養を摂れるように意識しました。

トレーニングは結婚式に向けて、大きな筋肉を動かして脂肪を落としつつ、上半身のメニューを多く入れてもらいました。
週1のジムが本当に楽しく、少しずつ変わっていく体の変化と大屋トレーナーからのお声のおかげで、モチベーションを保ちながら続けることができました。

前撮り時と比べて、ドレスが綺麗に着られて本当に嬉しかったです。何より服がブカブカになり、少しずつ自分の体型に自信が持てるようになりました。

3ヶ月という短い期間の中出来ることを考えていただき、本当に感謝しています！ありがとうございました！