Y・A様より感想を頂きました

文榮 香乃様より感想を頂きました

ウェディングドレスを美しく着たい

綺麗に痩せることができて、とても嬉しいです。別人のようになりました。
お陰様で「ウェディングドレスを綺麗に着たい」という目標は達成できました。

また、メディアの仕事の依頼も増えて、筋トレを継続することで仕事が好循環することも経験をしました。
トレーナーさんの熱い指導もあったので、とてもオススメできるパーソナルジムです。

鈴鹿 莉莎子様より感想をいただきました

好きなお米やパンなどをやめることなく、8kgのダイエットに成功

田中トレーナーにパーソナルトレーニング指導を受けてから、みるみる痩せていきました。
お米やパン、好きなデザートは量を守ってやめることなく、ダイエットに取り組めています。

リバウンドもなく、そして辛くありません。

週1~2回パーソナルトレーニングに通い、週3回30~40分のウォーキングをしていますが、私にあっていたみたいで習慣化しています。
目標は50kgをきることですが、もう少しで達成できそうです。

私の会社の同僚と友人が痩せた私の姿を見て、「どうやって痩せたの？」って聞かれ、NumberOneさんを紹介したところ2人とも入会し、痩せていっています。

もしダイエットを考えているのであれば、NumerOneさんをお勧め致します。

植木 千恵様より感想を頂きました

週2日通い4ヶ月で体重-7kg 体脂肪-10%　成果は期待を大きく超えています

トレーニングルームはシンプルでとても居心地が良く、何よりトレーニングに集中出来る空間です。

週2日通って4ヶ月余り。成果は…期待を大きく超えています。指導された食事の摂り方を守っていたら減量も達成出来ました。食事指導も最初から色んな事を言われるのではなく、先ずは大まかな事から(お菓子や菓子パンで摂り過ぎていた脂質や炭水化物を抑える、少な過ぎてたタンパク質をもっと摂ること)でした。

途中、自主的に毎日記録していた食事ノート(今もずっと続けています)を先生が見て、ここをこう改善しよう、と都度指導してくださいました。

毎回の計測での細かな数値の善し悪しを決して見逃さず、食事指導(それも決してストレスになる様な大変なものではなく私に合った方法でした)してくださったので、自分でも驚くほど順調に減量達成出来ました。

今は第二段階のボディメイク中です。

いつも、常にやる気を持たせてくださる指導で、毎回の目標設定も明確です。

そしてきっちりと何をどれだけやれたかも記録されているし憶えてもいらっしゃるので、毎回のトレーニングで自分では気付かないうちに少しずつレベルアップして行っています。

厳しく優しく楽しく、益々やる気の上がるトレーニングなので通うのが楽しいのです。

Number Oneのトレーナーはダイエットもトレーニングも本当のプロだと思います。

先生方自身も日々トレーニングされています。

たまたま私が通い始めた頃から先生の大会出場の為の準備も始まったので、その過程も目の当たりにして、目指す所もレベルも違うけれど、私も頑張らなくては！と今まで受けたことの無い部類の刺激を貰えました。

始めに言っていた私のなりたい身体、少しずつ出来てきてはいるけど、まだまだですからね！と、現状に満足するな と優しく厳しい事を言ってくださいます。私には林トレーナーの指導がとても合ってるようです。

ただいま1ヶ月近く通えないのですが、お休み前最後のトレーニングでは、マシーン無しでやるトレーニングをしてくださいました。

休んでる間これらをしっかりやれたら、もしかしたらパワーアップして戻って来れますよ(￣▽￣)と。先生、目の前にニンジンぶら下げるの上手いなぁ〜 といつも思います。


自身も日々鍛えてらっしゃるトレーニングのプロが目を離さず指導してくださるので、初心者でも安全です。本当にお薦めのパーソナルトレーニングジムです。

これまでで味わった事のない成功体験(まだまだ道半ばですが)を毎回少しずつ実感しています。

Number Oneに行こうと決めて、林トレーナーに出逢えた私は幸運でした。これからもがんばります。