ウェディングドレスをキレイに着たい

2022.03.13コラム

結婚に向けてウエディングドレスをキレイに着たいというお客様のご要望はとても多いです。

こちらのお客様は、トレーニングと食事改善を始めて2ヶ月。

体重は-5.4キロ
体脂肪率は-7.9%
の成果です。素晴らしいですね。

前回はドレスを着た際の上半身の気になる部分をトレーニングしたので、今日は下半身をしっかりトレーニングして、代謝を上げ、痩せやすいカラダになるよう指導いたしました。

毎回、体重と体脂肪率が良くなるので、自信をお持ち頂いています。

トレーニングの成果に加えて、「何かをしていこう」という気持ちが強くなったのことで、
パーソナルトレーニングのメリットはダイエットだけではありません。

毎回目標を設定していただくので、目標が達成できるとお客様の自信になっていきます。

結婚式当日を綺麗なドレス姿で迎えれるよう、これからのトレーニングの過程を大切にご指導させて頂きます。