川口尚佐様より感想を頂きました

お客様の声

かっこいい、たくましい身体になりたい

川口尚佐様　20代会社員

学生の頃はラグビーをしていました。
食べるトレーニングがメインだったので、辞めてからもその食生活も変わらず、ずるずると太っていってしまいました。
林トレーナーとは以前のジムでパーソナルトレーニングを受けていましたが、NumberOneでもお願いをすることになりました。

トレーナーからのアドバイス

ダイエットでまず大切なことは、食生活を改善することです。
食生活を改善すると言っても、空腹感や苦しみを感じておやり頂くことではなく、脂質コントロールをして頂きます。
慣れてくると、これが習慣になりダイエットにもいい成果を出すことができます。

そして綺麗にお痩せ頂くことができるので、リバウンドもほぼありません。

川口尚佐様　20代会社員

最初は食生活もなかなか改善ができませんでしたが、徐々に改善ができるようになってきました。
ちゃんと改善ができるものですね。

アドバイスをする側はそこまで難しくはありませんが、アドバイスを受けたお客様が食生活を変えることはとても大変なことです。
それでも、ナンバーワンのトレーナーはお客様に変わって頂けるよう根気よくお伝えをしていきます。
それがいつしか、改善という結果になり成果が出れば嬉しいことです。

トレーナー

川口尚佐様　20代会社員

食生活が変わったせいか、お酒もやめることができました。

お酒は筋肉を分解してしまう作用がありますので、やめることができたのは素晴らしいことです。
しかし、お酒が楽しみという方は量や種類を考えて頂ければ大丈夫です。

トレーナー

トレーニング結果

BEFOREビフォー

体重80.2キロ　体脂肪26.1%

AFTERアフター

体重72.8キロ　体脂肪17.3%

感想

林トレーナーのおかげで身体にしっかり締まりが出ました。
そして食生活や生活リズムが改善され、仕事にも好影響が出てきました。
筋トレで人生が変わっていくということを身を持って体験できました。
また、サプリメントのアドバイスも受けていますが、目的に合わせて摂取する順番や種類も指導いただいています。

まとめ

最初はトレーニングはきつそうでしたが、ラグビー経験者ということもあり、だんだんと慣れてこられました。また、身体が変わっていくにつれ成功体験が増え、自ら変わろうという意識が芽生えたと思います。そして、週2回のトレーニングで、いい成果も出されました。私もコンテストに出場のためにトレーニングをしていますが、川口さんはとてもモチベーションが高く、私が刺激を受けるぐらいです。今後ともよろしくお願い致します。

その他のお客様の声

A・M様より感想を頂きました。

3ヶ月16回のパーソナルトレーニングで-8.7kgのダイエット

今もダイエットは継続中ですが、まずこの時点で洋服のサイズが全て変わりました。
また、友人の結婚式もあったので、せっかくなら痩せた姿で参加したいと思っていたので本当によかったです。
ダイエット中も糖質制限がないので苦しまず楽しく取り組むことができたのでよかったです。

えびす圭二（広島県議会議員）様より感想をいただきました

ゆるんだ体を再生

2ヶ月経過で-3.5kgです。さらに爽快に生き生きした日々を過ごしています。
食生活、肉体改造にも挑戦するために、柴田トレーナーから一流のパーソナルトレーニングを受けることができました。
歳下ですが、高い目標に向かう野武士のようなトレーナーとの出会いは思考も変えさせてくれています。
いまは日々、仕事で議員活動をやらせていただきながらも、2年半後にくる選挙のことは一日たりとも忘れたことはありません。
これからもよろしくお願いします！

土居みどり様より感想をいただきました

「糖質」制限ではなく「ローファット」でダイエットに成功しました

今まので糖質制限によるトレーニングは何だったんだろう。と思いました。
田中トレーナーから脂質制限を教えてもらい、日々の食事にも気をつけながらパーソナルトレーニングに通いました。

ダイエット期間中は辛いことはなく、現在はダイエットの目標は達成できたのでスタイルアップや健康のために通わせて頂いています。
これからも末長くよろしくお願い致します。